高三能不能坚持下去？1、听不懂，跟不上老师的进度。2、从来都没有满意过自己的成绩。3、不知道什么原因，心烦意乱。

第一种，听不懂。看看你有没有优秀学科，如果有，再找一个比最弱的学科，找老师给你补一补。辅导老师可以成为你坚持下去的拥护者。如果没有这么一个学科，看看能不能为你暗恋的人拼一把。

第二种，不满意考试成绩。那是因为你喜欢和别人比较。如果你考试你比自己之前高出30分，别人却多考了50分，你就不高兴。这种比较在成年人中也比较常见，住在高档小区并不能决定你是否幸福。幸福其中一个因素就是，你的工资是不是比身边的人高。如果工资不高呢？这种比较容易让我们陷入焦虑之中。焦虑会让我们迷失。

第三种，不知道什么原因，心烦意乱。觉得努力也没有多大的突破，还不如原地踏步舒服。有一个高三男生，老师都烦他，就是他经常问问题，但都非常容易的题目。最重要的是，他成绩不好。可就是今年，他考上了二本。他班主任是个女老师，跟我们说起他时，眼圈都有点红——不要嘲笑一个努力的人，他只是暂时没有成功而已。

要坚持下去，要学会两件事。

1、清心

有些果树需要把一些花蕾去掉，剩下的果子，数量虽然少了，但果子又大又甜，口味也好。我们也要能把一些学习无关的事“摘掉”，剩下的东西才叫硕果。

2、归零

每一天都是新的，活在当下。林清玄说过，只有活在当下，放下对过去和未来的恐惧，我们才能真正地获得自由。所以，早上对自己笑笑，挺胸，迎着太阳，大步往前走。

3、觉悟

休息不等于懒惰，只是储存力量。

熬夜不等于勤奋，只是在消耗你的热情。

考试不等于评价，只是告诉你需要改变。

努力不等于马上进步，只是你坚持所必需的姿态。